Шансы развития импотенции увеличиваются при низкой физической нагрузке. Достаточно сжигать более 200 калорий в день с помощью физических упражнений (3 км интенсивной ходьбы), чтобы избежать проблем с потенцией. Согласно данным специалистов на сегодняшний день у 50% мужчин в возрасте 40-70 лет существуют проблемы с потенцией.
Хотя причинами этой дисфункции могут выступать различные факторы (физические, эмоциональные), чаще всего такого рода проблемы возникают у мужчин с нарушением циркуляции крови, кровообращения.Согласно данным ученых, отсутствие нормальной физической нагрузки также приводит к снижению потенции. У мужчин, которые регулярно выполняют физические упражнения, постепенно снижается риск развития импотенции. Применение дозированной физической нагрузки улучшает общее состояние здоровья человека, в частности его системы кровообращения, что в свою очередь является профилактикой импотенции.